03 दिवसीय हार्टफुलनेस ध्यान का प्रशिक्षण,अभ्यास शिविर का हुआ शुभारंभ पुलिस कंट्रोल रूम में संचालित किया जा रहा कार्यक्रम

टीकमगढ़ मध्य प्रदेश

पुलिस महानिदेशक कैलाश मकवाना जी के द्वारा मध्यप्रदेश पुलिस की समस्त इकाइयों में पुलिसकर्मियों एवं उनके परिजनों हेतु 03 दिवसीय “हार्टफुलनेस ध्यान का प्रशिक्षण एवं अभ्यास “ कार्यक्रम आयोजित करने हेतु निर्देशित किया गया है पुलिस अधीक्षक मनोहर सिंह मंडलोई द्वारा आज दिनांक 03/03/2025 को पुलिस कंट्रोल रूम टीकमगढ़ में 03 दिवसीय “हार्टफुलनेस ध्यान का प्रशिक्षण एवं अभ्यास “ कार्यक्रम का दीप प्रज्वलित कर शुभारंभ किया गया । पुलिस अधीक्षक द्वारा उक्त प्रशिक्षण एवं अभ्यास कार्यक्रम में सभी पुलिस कर्मियों एवं उनके परिजनों को संबोधित करते हुए इस कार्यक्रम की महत्वत्ता पर प्रकाश डालते हुए बताया कि पुलिसकर्मियों को अपनी जीवनशैली के कारण तनावपूर्ण परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है जिससे अवसाद बढ़ता है जिस कारण उनकी कार्यक्षमता पर विपरीत प्रभाव पड़ता है पुलिस के सभी अधिकारियों/कर्मचारियों को मानसिक तनाव/अवसाद से बचने हेतु ध्यान को अपनी दिनचर्या में शामिल करना आवश्यक है इससे नकारात्मक ऊर्जा कम होकर सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है । जिससे व्यक्ति व्यवसायिक क्षमता एवं चरित्र का विकास कर व्यक्तिगत जीवन का आनंद ले सके ।

उक्त प्रशिक्षण कार्यक्रम में शामिल प्रशिक्षकों नितिन कुमार बबेले,घनश्याम देव तेलंग,घनराम प्रजापति,फूलचंद्र जैन ,राकेश खरे,अन्नपूर्णा खरे,अरुण ताम्रकर,अंजू ताम्रकार,उमा सोनी,जगदीश गुप्ता द्वारा सभी उपस्थित पुलिसकर्मियों एवं उनके परिजनों को ध्यान के आसनों के तीन चरणों में प्रथम चरण हृदय पर ध्यान करने की विधि, द्वितीय चरण मानसिक बोझ को हटाने की विधि क्लीनिंग,तृतीय चरण में स्वयं से जुड़ने की विधि से अवगत कराया गया एवं नियमित अभ्यास करने हेतु सभी को उसके सही अभ्यास करने हेतु प्रशिक्षण दिया गया ।
उपरोक्त कार्यक्रम में अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक सीताराम,एसडीओपी टीकमगढ़ राहुल कटरे,उप पुलिस अधीक्षक अजाक दिलीप पांडे,थाना प्रभारी कोतवाली निरीक्षक पंकज शर्मा,थाना प्रभारी देहात उप निरीक्षक अमित साहू , पुलिस अधीक्षक कार्यालय का पुलिस स्टाफ,थाना कोतवाली,थाना देहात ,पुलिस लाइन का पुलिस बल सहित पुलिस लाइन में आवासरत पुलिसकर्मियों के परिजन शामिल हुए प्रशिक्षण शिविर 03 दिवस निरंतर संचालित किया जाएगा।

रिपोर्ट – सालिम खान ब्यूरो टीकमगढ़