डिंडौरी मध्यप्रदेश
रिपोर्ट अखिलेश झारिया
धमनगांव (डिंडौरी), 21 जून। पीएम श्री विद्यालय जवाहर नवोदय विद्यालय, धमनगांव में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 उत्साह एवं अनुशासन के साथ मनाया गया। इस वर्ष योग दिवस की थीम “स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग (Yoga for Healthy Ageing)” रही।
कार्यक्रम का आयोजन 4 एमपीसीटीआर यूनिट के कमांडिंग ऑफिसर कर्नल सिद्धार्थ सुर्वे के निर्देशन में किया गया। आयोजन की अध्यक्षता पीजीटी (भूगोल) संचिता बनर्जी ने की, जबकि टीजीटी (शारीरिक शिक्षा) एवं मुख्य अधिकारी एनसीसी अनुपमा पी. सुंदरम के मार्गदर्शन में योग सत्र संपन्न हुआ।
प्रातः 7 बजे से 8 बजे तक आयोजित योग सत्र में विद्यालय के लगभग 180 विद्यार्थियों एवं उनके अभिभावकों ने सहभागिता की। विद्यालय के शिक्षक एवं गैर-शिक्षण कर्मचारियों ने भी बढ़-चढ़कर भाग लिया।
योग प्रशिक्षक अनुपमा पी. सुंदरम ने प्रतिभागियों को सामान्य योग प्रोटोकॉल के तहत विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान की क्रियाओं का अभ्यास कराया। सभी प्रतिभागियों ने पूरे उत्साह और अनुशासन के साथ योगाभ्यास किया।
इस अवसर पर योग के शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले सकारात्मक प्रभावों की जानकारी दी गई। साथ ही तनावमुक्त जीवन, मानसिक संतुलन और स्वस्थ एवं सक्रिय वृद्धावस्था के लिए नियमित योगाभ्यास की आवश्यकता पर विशेष जोर दिया गया।
कार्यक्रम के समापन पर विद्यार्थियों, अभिभावकों तथा विद्यालय के कर्मचारियों को अल्पाहार वितरित किया गया। सभी प्रतिभागियों ने योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया।
विद्यालय प्रबंधन ने आयोजन को सफल, प्रेरणादायी एवं स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ाने वाला बताते हुए सभी प्रतिभागियों का आभार व्यक्त किया।
